Рубрика: Красота и здоровье

Простые правила здорового питания.

Вторник, 21 Фев 2017

Простые правила здорового питания.

здоровое питаниеЧестно сказать, правила, навязываемые нам обществом, Минздравом, гуру всевозможных наук, призывающие к идеалам внешнего вида, здорового образа жизни, духовной и физической чистоте, лично у меня вызывают стойкое неприятие. Уже оскомину набили интернетовские посты о необходимости выпивать по «тридцать литров» воды в день, утренних пробежках, отказа от мучного и сахара с солью во имя здорового и красивого тела и тому подобные умозаключения самозваных профи. (далее…)

Простые домашние отшелушивающие процедуры для кожи лица и тела.

Вторник, 21 Июн 2016

Простые домашние отшелушивающие процедуры для кожи лица и тела.

Отшелушивающие процедурыНаша кожа ежедневно сбрасывает около 40000 омертвевших клеток. Особенно хорошо видно количество мертвых клеток в бане, когда распаренная кожа под давлением пальцев начинает скатываться в катышки – это и есть те самые мертвые клетки, наличие которых совершенно неблагоприятно сказывается на нашем самочувствии и внешнем виде. (далее…)

Суставная гимнастика для начинающих (с гиф-анимацией).

Среда, 30 Мар 2016

Суставная гимнастика для начинающих (с гиф-анимацией).

суставная гимнастика для начинающихСуставная гимнастика для начинающих — это комплекс упражнений, способный плавно растянуть мышцы и связки вашего тела, поставить суставы и позвоночные диски в правильное для них положение. Заниматься суставной гимнастикой могут люди в любом возрасте и дети от семи лет.

Суставная гимнастика рекомендуется тем, кто испытывает болезненные ощущения (далее…)

Суставная гимнастика для начинающих (подходит для любого возраста).

Среда, 23 Мар 2016

Суставная гимнастика для начинающих (подходит для любого возраста).

суставная гимнастика для начинающихКогда-то давным-давно, я довольно часто страдала от остеохондроза шейного или грудного отдела позвоночника. Бывало, сковывало так, что голову поворачивать мне не позволяла острая боль, приходилось разворачиваться всем телом для того, что бы посмотреть в сторону. Выписываемые врачом мази и таблетки снимали болевые ощущения и воспаления, однако, через некоторое время, боль возвращалась снова. (далее…)

Японский омолаживающий массаж для лица Зоган.

Понедельник, 14 Мар 2016

Японский омолаживающий массаж для лица Зоган.

Массаж для лица ЗоганКак-то на одном из сайтов, посвященных женской красоте и молодости я попала на статью про японский массаж для лица Зоган (Асахи).

Эта статья очень сильно отличалась от всего, что мне довелось читать ранее тем, что автор со знанием дела утверждал: «Массаж Зоган –фейк, массаж Зоган не работает». И так толково была написана эта статья, что возможно я бы и поверила автору, если бы на тот момент не делала этот массаж (далее…)

Отличное и эффективное домашнее средство с мумие от выпадения волос. Личный опыт.

Понедельник, 11 Янв 2016

Отличное и эффективное домашнее средство с мумие от выпадения волос. Личный опыт.

Мумие от выпадения волос Случилась у меня некоторое время назад неприятность – волосы стали сыпаться, как осенние листья… Причин очевидных для такого безобразия не было, вроде все как всегда, уход за волосами обычный, шампунь не меняла, препаратов медицинских вызывающих такие побочные эффекты не принимала, задумалась… (далее…)

Витаминно-белковая диета (минус 5-7 килограмм за 10 дней). Личный опыт.

Четверг, 04 Июн 2015

Витаминно-белковая диета (минус 5-7 килограмм за 10 дней). Личный опыт.

витаминно-белковая диетаНесколько лет назад я устроилась на вынуждено сидячую работу, которая мне, безусловно, очень нравилась, но при таком образе жизни лишние килограммы не заставили себя долго ждать. В какой-то момент появилась мысль: пора с этим что-то делать.

Изучив рекомендации всевозможных «гуру» по борьбе с лишним весом, я пришла к неутешительным выводам: эту борьбу я, скорее всего, проиграю. (далее…)

Уход за ногами. Как сделать пятки мягкими и гладкими за 15 минут. Уход за пятками перекисью водорода и глицерином.

Суббота, 18 Апр 2015

Уход за ногами. Как сделать пятки мягкими и гладкими за 15 минут. Уход за пятками перекисью водорода и глицерином.

Как сделать пятки мягкимиНе знаю, как вам, а лично мне часто приходилось наблюдать такую картину: женщина средних лет, на первый взгляд все в ней идеально, и совершенный макияж, и прическа (локон к локону), продуманный до мелочей туалет и подходящие к нему босоножки, сказочный маникюр на который, скорее всего, потрачено не мало денег, но при более детальном рассмотрении (от нечего делать) замечаешь дряблость в области декольте (далее…)

Сайт размещается на хостинге Спринтхост